bacak - Genel Bakış
Bu hesap umumiyetle otururken yahut uzanırken temizşam yahut akşam saatlerinde gerçekleşir. Devinim etmek kırgınlık hissini muvakkat olarak hafifletir.Özellikle bu sporu saf yollardan yapan bir sportmen iseniz kalf genetiğiniz kötü ise başınız bela da kabil.Bu durumda nefer bacak dertsı hissedebilir. Fakat ilk haftalarda bu ağrıla